| 呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗 2023-06-25 17:10:07 作者:刘延江
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何为潜意识？在纸上画出一个大圆圈，然后在圆圈内画上一个小方块。那么，这个小方块就是你的意识，而圆圈内的其他部分则是你的潜意识，占了总面积的95%以上。如果你更多地了解自己，就会发现你的潜意识——这个你所知甚少的‘自己’，有着极其丰富的内涵，它的神秘超出你想象。
潜意识是一片神秘的领域，梦是它存在的最好证据。
即便我们的大脑处于清醒的状态，潜意识也会提供各种信息，与我们沟通，帮助我们解决各种问题。此时，它采取的方式与通常的梦略有不同，我们称之为“杂念”。
心理疾病并非潜意识所致，而是意识层面的一种现象，或是意识与潜意识的关联出现了问题。
以抑郁症为例，弗洛伊德发现，在很多患者的潜意识中都存在着某种被压抑的欲望和愤怒，消极的情感不断积累，使得他们患上心理疾病。
人类有潜在的欲望和愤怒，是自然而然的事情，本身并不构成问题。只是当意识不愿意面对这种情形，不愿承受消极情感造成的痛苦，宁可视而不见，甚至加以摒弃和排斥，这才是问题所在。
我们常常对潜意识不予理会，但它仍时刻与我们对话，我们的言行足以暴露一切。
我们经常说错话，也就是弗洛伊德所说的“说漏嘴”。我们个人行为上所犯的可笑的错误，也会揭示出潜意识与我们沟通的欲望。
人们不经意间说出某些奇怪的话，做出异于平常的举动，原因各种各样，但往往是受到压抑的东西的一种自然流露，其中既包括积极的东西，也包括消极的东西。它们是客观而真实的。
为在复杂的社会上获得生存，找到自己的位置，我们人人都戴上了面具。因此，意识塑造的自我，与潜意识中自我，有时相差甚远。不过，意识的能力终归有限，常常让真实的自己暴露出来。不管如何掩饰，潜意识都会看清真相。
荣格的“集体潜意识”理论：即便没有亲身经历而获得智慧，我们也可以继承祖先经历并获得的智慧。所有的知识和智慧，似乎都储存在我们的潜意识里。
我们学习某种新东西，实际上只是发现了一直存在于脑海中的某种事物。这种观念，也许通过“教育”（education）这个词的渊源就可以反映出来。
Education源于拉丁语中的educare, 字面意思是“带出来”并且“带领到”。因此我们在教育别人的时候，并不是把某种新的东西强塞入他们的思维，而是把这种东西从他们思维中引导出来，让它从潜意识进入意识。
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