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- “释梦”不等于解梦,是科学的心理咨询
正自20世纪初,弗洛伊德开创性的工作以来,释梦理论及实践已有了长足的发展。确切地说,一个世纪以来,经过许多临床心理学家的努力,梦的分析与梦的工作,已经成为心理咨询与治疗中最重要的方法之一。关于释梦方法在心理咨询过程的作用及重要性,目前国内唯一具有国际分析心理学会心理分析家资格的申荷永博士,有如下的理解与体验:"梦的分析与梦的工作,是心理分析中最重要的方法及实践,也是最重要的内容。

所有的梦,都是意念投射。
梦,是一种投射,正面的是欲望投射,负面的是焦虑投射。
东方以梦预测未来,西方以梦分析现状。
立体解梦,就是寻找无意中的有意,有意中的无意。
梦境,表面看是琐碎念头的任意组合,深入看是被压制愿望的刻意编码。
梦,就是被压制欲望、意念、焦虑的投射。
所有重复性的梦,背后都有一个启动机关,立体解梦就是找到这个启动机关。
梦是被压抑欲望的释放。解梦,就是使人清醒地意识到这些愿望是怎样被压抑的。
释梦,不是为了预测未来,而是为了了解自我。
释梦是问出来的,不是猜出来。
立体释梦技术,就是梦境生成可能性组合的大排列。
释梦的目的在于发现潜意识,通过释梦了解自我,通过释梦帮助我们分析人的情绪和心理状态,找到症结所在,从而解决和调整,达到维持心理平衡和健康的目的。所以,释梦在心理咨询中也是非常重要的一个内容。

荣格认为:每一情结都带有一定的能量,而情结作为相互联系的无意识内容的群集,通常以梦和症状表现出来.因此,作为心理咨询和治疗工作者,懂得释梦是十分必要的。一个梦所讲述的,也许比你几次咨询中所了解到的还要多。释梦技术的使用可以使心理咨询和治疗专家节省咨询时间,减少错误诊断,同时,为来访者分析解释梦的过程也可以成为一种心理咨询和治疗,可以起到让来访者提高自知力的作用。 心理咨询和治疗工作者使用释梦技术,还有这样的好处:释梦可以激起来访者的兴趣,使他更好合作。因为中国的民众对梦有种传统观念,认为梦有预兆意义,所以他们对释梦很有兴趣。借助这种兴趣,可以让他们讲出梦来。 释梦可以绕过某些阻抗。有些来访者在谈话中尽力避免话题深入。一旦话题接近内心症结,他们就会把话题引开,或突然情绪激动使咨询者无法继续询问,或干脆拒绝回答问题。在这种时候,可以用释梦去了解他的症结,由于来访者不了解梦的意义,他们可以较容易他说出自己的梦,从而暴露出他们不敢暴露的内心。一旦通过释梦揭示了部分症结,来访者往往会不再掩盖它。 释梦还可以增加来访者对心理咨询工作的信任。如果心理咨询工作者能恰如其分地释梦,来访者就会对心理咨询者的能力产生信任。由此看来,破译梦是很有用的技术。那么,我们何妨花上一点时间,认真地研究一下这种技术!

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