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心理咨询师是生活导师
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2015-11-25 12:10:12 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

  咨询技能并非只是单纯的一些技巧(technical skills),而是存在(being)的技能。虽然掌握相关的理论知识背景会对咨询有一定的帮助,但最重要的咨询技巧是与咨询员的个人成长相关的。我们是不可能仅仅通过读书或者积累学术知识获得情商,也不可能仅通过书本使我们处于自身内在有力量的空间。这些需要内心的工作,使得准咨询师们可以敞开面对他们自身的自我治疗康复的资源。 
  咨询师是生活导师。这意味着他们应该达到一定水平的纯粹透明与内在平衡,可以让人们把他们当作镜子。咨询就是镜射(mirroring),咨询就是赋力(empowering)。如果一个人与其自身内在的力量空间没有一个强有力的联结,他就不可能赋予旁人力量,这个联结是指与其更深的自我相连,与其本性相连。这只有在直面、拥抱、治疗其“内在小孩”——这个情绪不平衡的易感的内在空间之后才会发展起来。 

       咨询师是一面镜子,是一位老师,也是一个学生。 
   
  咨询师是一面镜子,因为咨询师至多只能是来访者的外在资源,引领来访者回到他自身,与其感受、身体及内在孩童建立起联系,最重要的是与其内在父母、更深的自我、真实的自我或资源的空间相联结,这正是治疗与成长力量涌现之所在。我们将会具体探讨镜射的意义以及如何最好地进行这项工作。但可以肯定的是,只靠咨询师一个人是什么事情也做不成的。只有来访者自身拥有可以赋予他自己的力量,只有来访者他自身可以做选择:是要在痛苦与限制中成长,还是要继续沉陷于痛苦与限制中。咨询师不能对任何结果负有责任。当咨询治疗的结果异常成功,咨询师甚至也不应当得到赞赏。事实上,我常常看到的是,不论在咨询过程中做了什么工作,都是来访者他们自身做出了内在的进步。这就好像是,来访者只是需要某个人拉着他们的手,但是只有在他们准备好时他们才咨询,他们前行的方向是他们早已做好的选择,也是他们已经准备好要走的道路……因而,结果与成效,如果有的话,也是和来访者密切相关的。这是由他决定的,也只和他有关。咨询师不需要任何关于咨询进程或结果的评判。咨询师只是在那里将观察到的反射回去,以 “一切都很美好”的方式展示出不同的选择。如果一个咨询师完全整合内化了这种态度,他就不会有任何压力。作为一个咨询师,你只能成为你自己,信任你自己,给予最好的自己。即使来访者决定放弃,或者自杀,咨询师知道依然没有失败,只有经历,只有学习的过程。失败只是存在于我们对经历的评判中。实际上,只有经历,没有评判,没有愧疚。当咨询师很好地处在内在平和自信的空间,他就是一面最有效的镜子。 
   
  咨询师是一位老师,因为他能够通过其“存在”的方式展示前行的方向。他展示一种存在的特质,一种呈现、倾听、同感的特点。咨询师的自信与内在空间是来访者不知不觉间迫切寻求的,这将引领来访者回到他自身内在的力量中。老师就是要帮助学生挖掘展现他的潜能,从他的内在展示这种力量,这是他本已有却并不自知且还未显现的力量。 
   
  咨询师也是一个学生,因为他知道学无止尽。他从任何情境中都可以看到镜子,在每一个来访者身上当然更是如此。不论咨询师见证了怎样的疗愈过程,这同样也是他自己的疗愈过程。咨询师清醒地将这些也整合到了自己的存在之中,他有机会将外在发生的一切在内在体验。我们不是像我们可能认为的那样,与其他人没有关联。我们所觉察到的任何事情,实际上也是我们自身的一部分。就像我们在梦境里将我们的情绪、感受和想法投射在或熟悉或陌生的面孔上,我们日常的生活其实也是如此。经常让我触动的是,我好像会吸引某些来访者,他们需要解决的问题正是我自身必须要解决的。即使问题并不完全一样,至少也有某些关联,我可以从中识别出自己的问题。我常可以很明显地感觉到我从提供的工作中让自己受益。有时候,当我意识到对来访者所说的话,正是我要对自己说的话,禁不住在内心笑对自己,“我说的多好啊!我确信我听到了!……开始行动吧!” 
   
  在我引导来访者做内在体验或视觉意象的练习时,他们逐渐进入到自己的内在,敞开他们的感受,我也闭上眼睛,开始觉察自己的感受,我知道我的身体会给我一些线索,与来访者的现实协调一致的细微感受。即使我会睁开眼睛核对来访者状态如何,我也会继续跟进我自己的内在。我知道任何治疗过程都有赖于我自己,正如同来访者靠他自己一样。正因为此,我感到我们在一起做着同样一件事情。我在走同样一条路…… 
   
  当然,当咨询师的个人问题影响到与来访者的关系,当有些事情让咨询师触到他个人的限制,触碰到他那受伤的内在小孩,这就需要带到督导中去解决。任何引发咨询师离开自己的“中心”、离开自己内在的力量与信心空间的情况,都需要进一步去探索澄清。同样,任何“同情”的感受都将使咨询师加入到来访者的受害模式和信念系统中。只要咨询师的情绪被激起或者开始评判,就需要进一步去觉察探索,这些投射都需要更多内在的工作。 
   
  咨询从来不会是一种负担,也从来不应是一个压力。最好的时候,我感觉我的来访者就像朋友来找我进行亲密的聊天。他们来的时候,我感到高兴,并盼望再次看到他们。咨询过程是完全自然流畅、随机应变的,受直觉的自我来指引。所以,咨询是让我们保持与更深自我或者本性联结的持久且极好的学校。这是最精彩美妙的工作,关爱接纳他人一如我们自身,完全处于我们的内心:毫无评判地映射,不论是和谐或是苦痛,总是充满关爱,视每个人都是精彩的存在,要重新发现自我的存在,带着完全的信任与其握手,向着他们要去的地方…… 

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