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网络成瘾,治标更要治本
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2018-12-18 11:06:48 作者:张老师 来源: 文字大小:[][][]
曾经有人说过,科学技术是一把双刃剑。事实果真如此,互联网的普及,一方面给人们铺设了方便快捷的信息高速通道,另一方面也催生了许多新问题。表现在教育上,一个日益突出的现象就是:越来越多的孩子沉迷于网络世界里,不能自拔,有过分迷恋游戏荒废学业的;有浏览不健康网站误入歧途的;有陷于虚拟世界而出现自闭的……一时间,网络成了“电子海洛因”,网吧更是成了人人喊打的“过街老鼠”。为了唤回网络沉迷的孩子,老师和家长们使用了各种方法:包括晓之以理,动之以情的谈话,包括封存或限制电脑的坚壁清野,甚至包括武力威胁和惩罚。然而,种种措施却都收效甚微,于是教育者在无奈之下发问:怎么办?谁能救救这些网童?怎样让他们迷途知返?
每次遇到这种情况,我总是半开玩笑地回答:“没法办”。为什么这样说呢?因为解决问题之前,我们首先要分析问题,在已成问题的现象背后,隐藏着什么样的深层原因,或者更透彻地说,只有先弄清为什么,才可能提出有效的“怎么办”?

我想这个问题可以分为三步解决。第一,我们要了解孩子上网做什么?第二,我们要剖析孩子上网为什么?哪些孩子最容易上网成瘾?最后,才可能依据具体情况提出解决策略——我们怎么办?所以,在解决问题之前,我们首先要确认我们的目标:那就是网络成瘾,教育要治标还是治本?

专家分析说,网络成瘾又称网络病态使用,是一种冲动性地过度使用网络,并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。依据网络活动指向及其满足的需要来划分,网络成瘾者可以分为如下几类:一是网络游戏成瘾,上网主要是打游戏;二是网络关系成瘾,上网主要是聊天和交友;三是网络性成瘾,上网主要是浏览和观看色情信息;四是网络信息成瘾,这类成瘾者沉迷于大量网络信息的下载,不能自拔,并伴随有强迫性症状。而绝大部分青少年学生的成瘾都属于前三类情况,其中网络游戏成瘾数量最为庞大。

调查发现,容易沉迷网络的学生,就性格特征来说,孤僻,不善交往的孩子多,意志薄弱,自制力差的孩子多。就学业成绩来说,学习不好的孩子多,也有部分孩子原来成绩不错,在升入高一级学校后,因为种种原因出现了短暂的迷失,下滑或不适应,这种情况也容易上网沉迷。就家庭背景来说,单亲或问题家庭的孩子数量较多,也有正常家庭的孩子,但父母的教育方式比较粗暴或疏于沟通等。就年龄来说,青春期的孩子即初中生的数量最多,跟这阶段的逆反及动荡的心理特征有很大关系。

了解了孩子上网做什么,我们再来分析一下,孩子为什么沉迷上网,强烈的冲动一定伴随着某种需要的满足。孩子在网上究竟获得了哪些满足呢?

第一种满足就是成就感。沉迷网络游戏不能自拔的孩子,除了自控能力差和网络游戏本身的刺激之外。
第二种满足是交往的满足。现在的孩子大部分都是独生子女,从小缺少同伴成长和互动的环境,在大人的关切和监督下长大。无论怎样丰富的物质生活,都无法代替朋友带给自己的快乐,有的孩子性格稍微孤僻一些,有话不愿意说,在现实生活中可能不善于交往,就通过在虚拟世界的交友,找到了共同语言,满足了自己交往的愿望。

第三种满足是自由发泄的满足。处于青春期的孩子本来就有着强烈的逆反心理,喜欢“我的地盘我作主”的感觉。在现实世界里有家庭和学校的双重管束,说话做事都有严格的限制,很难实现对自由的渴望。网络世界的匿名制给了孩子无拘无束的空间,在网上可以随心所欲,无所顾忌地表达自己的观点,不用担心会带来不良的后果,这也是各个学校贴吧文化繁荣的原因之一。

第四种满足是多种需要或丰富生活的满足。家长只关心生活,学校只关心成绩,孩子们觉得学校生活单调乏味,非常郁闷,而网上生活新奇刺激;家长或老师高高在上,而网上关系自由平等;随着身体的成长,青春的冲动越来越强烈,但在现实生活里无法和大人交流或请教,网上只要轻轻点击,想看什么就有什么;我们的教育着眼于孩子将来的成就,而网上给你现实的快乐。两相对比之下,网络就对孩子构成了致命的吸引力,不断地诱惑孩子越陷越深,终于不能自拔。

找到了问题的原因,我们就不难寻求对策。教育者不能用简单粗暴的态度或方式来对待孩子,孩子犯了错误,最需要的不是无情的指责和空洞的说教,而是切实有效的帮助。对于游戏成瘾的孩子,一下完全禁止是很难接受的,可以通过逐步限制上网时间,培养意志力,转移孩子注意力,发现孩子的长处,帮助孩子在现实世界里获得成就感等措施来矫正。对于网络成瘾的孩子,一定要注意在现实世界里满足他们的情感需求,多沟通,多进行情感交流,话题内容应该丰富,而不是仅仅谈论学习,语气应该平等,而不是居高临下。

总之,老师和家长应本着治标不如治本的理念,携起手来,相互配合,密切观察,及时引导,改进教育方式,改善孩子的成长环境,丰富孩子的业余生活,帮助孩子摆脱网瘾的诱惑。当然,个别情况严重的孩子还需要专业心理咨询机构的介入和治疗。

给孩子更多的表现机会


学生沉溺于网吧并由此而产生的一系列问题绝非个案,它是目前不可回避的教育问题,也是社会问题。

姑且不论网吧管理上的漏洞,单就目前的教育来说,这反映了学生学习成就感的缺失。从我了解的情况看,学习成绩优秀的学生上网成瘾的比例要远远低于学习成绩偏下的学生,有特长、爱好的学生上网成瘾的比例也不大。这就说明学生上网是有原因的。

有一次,我路过一家网吧,无意中看到几个穿校服的孩子聚在一台游戏机前面,出于好奇,我走进去旁观。几名学生正在玩《反恐精英》的电子游戏,只见其中一人操纵电子机器人腾挪跌宕,枪枪命中,过了一关又一关,旁观者的喝彩十分激动人心,他玩得更起劲儿了,得意极了。现在想来,正是因为他们在现实中缺少这样的成就感,才会沉溺于虚拟世界里并找到了自己的乐趣。

对此,我认为要给这些孩子更多的班内、校内表现机会,让他们的表现欲得到满足,能量得到释放。甚至有意识地培养他们那并不突出的特长。尽管这些学生并不优秀,但如果从管理者的角度出发,你会发现如果把最早出问题的这些学生管好了,将会引领更多的学生朝我们所期望的方向发展。

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