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单亲家庭怎么办
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2015-05-23 17:35:14 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

    我很小的时候爸爸妈妈就离婚了,没有妈妈的关心、疼爱,我过得孤单寂寞,我总是在心底里问自己:既然我没人疼,为什么还让我来到这个世界上?”可我还是倔强的,遇到伤心事时,我总是一个人偷偷哭泣,我不祈求任何人的怜悯。
   
家里非常穷,爸爸岁数大了,身体又不好,没有合适的工作,所以家里的家务活基本上都是我做。我知道家里处境的艰难,要想改变现在的生活,我必须努力学习出人头地。可是无论我怎么用功,学习成绩还是上不去,烦恼把我紧紧裹住,我想挣脱却无济于事。无论在家里还是学校,我都得不到一丝快乐。在家里,每当我让父亲给我点钱时,父亲总是数落我的不是,说我这不对,那不对,说我不知道节约用钱,骂得我狗血喷头,还说我就这点出息!这时我的心凉凉的,感到落寞又无所适从,没有方向,没有出口……我经常会恨这个世界,恨离我们而去的妈妈,也恨暴躁无能的父亲,但我知道我不应该恨父亲,他也不容易,再说毕竟只有父亲和我相依为命,所以我办什么事都尽量为他着想,当然,父亲并不知道。每当在学习中遇到困难时,我总是默默地去努力,但却仍然是个差等生。我并不害怕别人瞧不起我,我怕不能让父亲过上好日子。

   
我感到茫然无措,在学校里我没有什么朋友,偶尔我也会开怀大笑一下,但基本上我是非常压抑的,难道我是得了什么病?在伤心时,没有一个人给我哪怕一个温暖的眼神,我讨厌死了这样的生活。谁能告诉我,我该怎么做
?
   
专家解析

   
这封充满压抑与忧郁意味的信,让我感觉沉重,沉重的不是他父母离婚这件事本身,而是由此给孩子带来的伤害。在现代社会,单亲家庭越来越多,每年大约有150万对夫妻离婚。幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。夫妻不和,离婚并没有错,错的是不应该对孩子造成伤害。我们不难发现,单亲家庭中的孩子由于得不到全面的爱而变得孤独自闭,胆小畏缩,生活在压抑的情绪中不能释放;也有的孩子因生活在父母双方的仇恨和谩骂中而变得性格暴躁,悲观厌世,由此发展成为问题少年而走上犯罪道路;有的孩子因父母离异而对爱情和婚姻产生恐惧,进而对整个人生产生怀疑,生活在一种深深的危机感中,从而不幸福。
   
所以父母要爱护自己的婚姻,非离婚不可时也要想办法努力把这种伤害降到最低。不同层面的孩子对父母离婚会有不同的心理反应,我们有必要了解一下,以帮助孩子更好更快地走出父母离婚的阴影。
    1
.婴幼儿时期
   
这个时期的孩子,虽然还不太会说话,但他们的心理还是非常敏感的,能觉察到周围人和环境的改变。因此对这个时期的孩子,大人的生活作息尽量不要有大的变动。如果非改变不可,也要循序渐进让他们慢慢适应,尽量避免大变动给他们带来困扰。
    2
.幼儿园时期
   
这个年龄层的孩子,是想象力高度发展的时期。他们常常分不清哪些是真实的,哪些是想象的,所以往往会认为是由于自己不懂事惹父母生气,父母才离婚的,他们往往把责任归咎于自己而陷入深深的自责之中,对于这个时期的孩子,必须告诉他们,父母离婚是大人之间的事,与他们无关。
    3
.小学阶段
   
这时是孩子最无法接受父母离异的年龄,所以他们受到的伤害也最大。首先,他们此时不能像小时候那样用想象来安慰自己;另外,他们还不够成熟到有能力驾驭自己焦虑、恐惧的情绪。尤其是当继母或继父或新的兄弟姐妹闯入家里时,他们更感到恐惧和担忧,唯恐失去大人的爱,这时大人要反复地告诉他,你永远是他的爸爸或妈妈,你会永远爱他。这时让他们有安全感,体会到温暖和爱是非常重要的。
    4
.中学阶段
   
这时的孩子,已经能够明白事物的变化是正常的,但他们还是无法摆脱不良情绪的困扰。亲情的不完整,加上青春期的焦虑与困惑,会让他们陷入深深的苦恼之中,进而怨恨、仇视父母,恨他们怎么自私地抛弃了自己。所以对这个时期的孩子,父母最好齐心合力,制定一个科学的教育方法。切忌相互埋怨,给孩子心里埋下仇恨的种子。
   
生活在单亲家庭中的孩子,人格和心理一定会出现问题吗?
   
据国外的心理学家统计,35%的诺贝尔奖获得者都出自单亲家庭,54%的美国总统和英国首相出自单亲家庭,比如:林肯、丘吉尔、克林顿……可见,单亲家庭的孩子不仅有容易出问题的一面,更有容易成才的一面。中国历史上也有许多出自单亲家庭的伟大人物,孔子、孟子都是出自单亲家庭。单亲家庭的孩子为什么容易成才呢
?
   
首先,单亲家庭中,大人要加倍地为生计奔波,往往没有时间照顾孩子,孩子被迫要独立去面对许多事情,在这种情况下,有利于他们独立性格的养成,而独立性是成才的一个重要条件。

   
其次,单亲家庭一般都不太富有,孩子过早地承担生活的压力,俗话说穷人的孩子早当家,所以他们更成熟,更有责任感。
   
再次,单亲家庭中的孩子由于很早就从生活中体验到挫折和失败,所以更加坚韧、坚强,也能刻骨铭心地体会到失败是成功之母的道理,所以也更有百折不挠的毅力,这种品质是成功的重要保证。
   
对于单亲家庭,我们要一分为二地看,单亲家庭既有消极的方面,也有积极的方面。在欧美,有很多单亲家庭的孩子很幸福、很成功,没有出现任何问题。我们的传统是容易给一个事物下定义,久而久之,形成一个思维定式,认定了单亲就是不幸的,单亲的孩子肯定会出问题。由于这种思维,本来可以健康成长的孩子都变得不正常了。实际上,无论是单亲的孩子,还是正常孩子,关键在于我们怎样对待和看待。建立现代的观念,走出思维的误区很重要。
   
对于单亲孩子,父母不能让孩子缺少关爱,也不能溺爱孩子。父母怎样做才能将对孩子的伤害降到最低点呢?
   
专家支招

    1
.夫妻共同制定教育孩子的原则
   
夫妻离婚是大人之间的事情,孩子是无辜的,所以无论你有多仇恨对方,也要压制怨恨,与对方制定一个共同教育孩子的原则。不要让孩子去仇视另一方,更不要断绝孩子与另一方的交往,孩子是否会受伤的关键在于父母婚后是否能以友善、谅解的态度共同爱孩子。所以,父母可以达成协议,允许孩子与另一方相聚,比如要求对方每周陪孩子一天,带孩子去看姥姥、姥爷或爷爷、奶奶等,让孩子感受到充分的爱。同时要尽量给孩子一个积极向上的面貌,这对孩子的精神状态会产生巨大的积极影响。

    2
.告诉孩子父母离婚的事实

   
许多家长害怕离婚会给孩子带来创伤,用谎言的方式欺骗孩子,隐瞒离婚事实。实际上,孩子们都很敏感,他们早晚会知道,再说孩子的心理也并非像我们想象的那么脆弱,坦白告诉他比隐瞒更好。法律上也有规定,他们有权利知道父母离婚的事实,也有权利表达个人看法和做出自己的选择。父母离婚后,孩子有权利选择由哪一方抚养。不可否认,这并不是一件容易的事,父母告诉孩子时尽量平静客观一些,不要带上个人情绪。
   
父母离婚了,哪一个孩子都不可能平静地接受,他们可能会伤心难过、失落焦虑。父亲或母亲必须对孩子加倍地关心体贴,无论是在生活上还是在情感上,尽可能抽出时间陪着孩子,与孩子交流谈心,也可以安排一次旅游,带孩子去散散心。要让孩子了解人世间有许多种爱,有父母孩子之间的爱,有夫妻伴侣之间的爱,有师生朋友之间的爱,而你对他的爱不会因为夫妻分离而改变,爸爸、妈妈是永远爱你的,父母的爱和以前没有区别。同时强调,离婚是大人之间的事,与孩子没有关系,并不是他的错,他不必自责。有空可以给孩子讲讲林肯等单亲却成才的故事,让孩子知道,父母离婚并不是什么大不了的事,他们照样可以健康成长。
    3
.给孩子耐心、持续的关怀
   
许多父母因为离婚而心灰意冷,并期待孩子变得比以前懂事一点,独立一点。但实际上,孩子毕竟比我们脆弱,我们必须给他们足够的时间让他们适应,如果太急于求成,给孩子太大压力,反而会产生负面效果。所以,父母必须等待孩子成长。不管工作多忙,尽量抽时间与孩子交流谈心,关注孩子的心灵,让孩子感到关怀和安慰。如果孩子情绪不稳发脾气,就让他们尽情发泄,因为这样有利于缓解压力,当孩子平静时,再与他交流讨论,往往会收到意想不到的效果。
    4
.让孩子生活在双性化的环境里
   
在人们的观念里,认为单亲孩子可怜,其家长也为了给予孩子爱的补偿,对孩子百般宠爱。事实上,孩子不会因为父母离异而马上成为问题孩子,倒是家长的溺爱使他们变了形。尤其要注意的是,父母离异后,不宜让孩子生活在性别缺失的环境里。当父母不能及时地再婚时,可以采取代理角色的办法,选择异性亲戚或异性老师,孩子可通过这些方式补偿情感中的性别缺失。
    5
.不要怨恨对方
   
有的家长离婚后,在孩子面前毫不留情地批评前夫或前妻,把所有的过错都推到对方身上,说:你爸爸抛下我们,跟一个狐狸精跑了之类的话。大人之间相互仇恨谩骂,甚至限制孩子与另一方见面,殊不知,这样会在孩子心中留下仇恨的火种,让他对恋爱与婚姻产生怀疑与恐惧,进而影响他一生的幸福。
    6
.不要给孩子施压
   
离婚对大人也是个不小的打击,大人也需要一段时间去疗伤,但切忌把子女当成唯一的希望,这会使孩子压力重重。不要对孩子说以后我就全靠你了,你要努力学习,出人头地之类的话,这样会让孩子由于承受不了压力而烦躁恐慌。聪明的父母应该平静地看待离婚,给孩子一个轻松正常的环境,让孩子正常地过日子。
    7
.取得老师帮助
   
单亲的孩子,容易受到其他同学的歧视,所以,父母要及时与老师联系,取得老师的帮助,让老师给孩子特别关照,并注意了解孩子在校情况。建议老师为孩子的隐私保密,维护孩子的自尊心,老师在这方面应该责无旁贷。
    8
.注重孩子的情感教育
   
在单亲家庭中长大的孩子,往往对情感的需求更强烈,更需要人爱,所以发生早恋的可能性更大一些。因此应及时对孩子的情感进行疏导。尤其是青春期的孩子,父母可以给孩子买一本性教育的书,放在孩子能发现的地方。对孩子与同学的交往,给予科学积极地引导,让孩子与异性同学正常地交往。
   
单亲家庭中的孩子照样可以成长为健康成功的人,不必自卑,也不必自怜。对于事例中的男孩我给出以下两条建议:
   
首先,正确看待困难、挫折,化悲痛为力量,用困境激励自己,迎难而上,培养各方面能力。
   
其次,寻找多个人生支点。如果交不到好朋友,就培养某一方面的兴趣,比如某一类运动。
   
另外,正确对待与父亲的关系。与父亲产生冲突时,直接说出你的想法,不要和父亲吵。告诉他,你很难受,很不快乐,这样父亲才可能理解你。
   
最后祝愿所有单亲家庭的孩子都健康、快乐的成长!

 

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