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内向者怎样更快适应新单位
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2013-01-22 22:08:26 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]
 案例分析:我的性格比较内向,到了新单位也不能快速地适应。同事觉得我不会主动跟人沟通,在很多时候,我不知道我是不是应该说话,而且当我说了一些话时,有时我说出的话别人感到不能接受。这个问题让我自己也很难过,怎么才能改变呢?我是不是应该改变我自己的性格?

  还有一个问题,我看过一些心理学方面的书,在大学时心理辅导课老师也讲过一些。说人的气质分为四种类型,气质是不能改变的,而性格是可以改变的,我想咨询一下,怎么才能在不改变气质的情况下改变一个人的性格。

  家庭心理医生:心理学是一种解释系统,但不是唯一的,也不是最有效的。性格的分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则方面便于交流,不是让每个人去对号入座。人的心智有一种无意识求证的功能,当我们学到一个东西时,就会在内心去探求,结果发现自己跟那个东西有相似之处。如果你认定自己是内向的,那么,你内向的行为会被内心知觉放大,开朗活泼的时候就自然减少,在处理与新同事的人际关系时就会更多关注对方不好的回应,对同事的赞许、认可视而不见。我猜那些不好的感觉是你自己产生并投射到同事身上的,你看到的是自己的内心。正如在黑暗中我们手里举着灯,看到的与我们照射的方位有关,那些未被照亮的部分也许才是我们的本质,但我们不知道。

  人格的分类描述把人们引入一个误区,其实并没有什么人是单一性格的。人的性格是复杂的,多样的,齐头并进,共生发展。各种性格也没有好坏优劣之分。有时性格的表达是一种人主动选择的结果,是会受到我们的经历、年龄、信息储备、价值观、外界评论等因素影响。很多时候,我们的选择只是为了我们对自己的处境合理化。所以,改变自己的看法就会改变你的心理、情绪和行为。

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