| 父母子女的沟通障碍源于此断层：一个享受生活，一个却关注目的地 |
| 呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗 2023-04-11 17:24:40 作者:刘延江
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身为父母，我们都希望孩子取得成功。
但是，这为什么对你很重要呢？
如果细想，你会发现：这是因为你把世界看作是一个恐怖的、互相残杀的地方——你很担心孩子的未来。
又或者，你希望孩子受人仰慕，拥有某种或多种才华。这种期望的背后是什么呢？
仅仅出于你对孩子天赋的欣赏吗？还是说，你担心孩子融入不了社会，甚至可能成为一个极其平庸的，在世俗眼光中落后于大多数的人？
其实，我们养育孩子所经历的诸多问题根源都在恐惧，对孩子过分夸张的愿景、担心、失望，都来自恐惧。
这正是“自我”的特点——那个常常在脑海中响起的带有控制欲的、苛刻的、愤怒的声音，只是一种习惯性的生活应激反应，并不是“真正的我”。
觉察到它的存在，便可以驯服它。
01
停止投射，允许孩子享受当下
“想要控制孩子先天的限制，试图让他们顺服”、“接受孩子并让他们有机会带著先天的限制去进行转变”，这两种教养方式有微妙且深刻的差异。
当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音，而是被父母的条条框框所压住和湮没时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。
当我们感到无助或焦虑时，都倾向于将这些情绪发泄到他人身上，这时孩子就成了代罪的羔羊。
用心理学的术语来说，我们把痛苦“投射”到他人身上，好让他人看起来他们是造成我们痛苦的原因。
我们的情绪越不成熟，孩子就越会表现出复杂的个性、不安的情绪，以及行为问题。
只有在孩子面前，我们才能表现得无所不知，拥有控制与独裁的力量。
如果我们能意识到这种所谓的权威，其实只是我们内心软弱的象征，也许我们会重新认识自己的行为。
对孩子的控制欲根植于我们的恐惧，会阻碍孩子的成长。
父母必须转移育儿焦点，从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智。
家长与孩子之间冲突的根源是什么，我会告诉你，是时间概念的冲突。
家长们是以未来为导向的，关心的是如何达到理想中的目的地。孩子们却相反，他们活在当下。
大部分的父母子女间的沟通障碍都源于这个断层——一个享受着生活的每个瞬间，一个却关注往前走。
当孩子被允许享受当下的每一刻，而不是被密密麻麻的日程推着走，他们天赋的智慧、真挚的愿望、自然的天性与兴趣都会被激活。
这些宝贵的品质，根植于孩子们对生命奇迹的自然感知，以及对“生活是一场伟大冒险”的信念，而绝不是源自他们对“不努力就是浪费”的恐惧。
唯有学会意识到自己是如何思考，以及自己倾向于如何表达情感，才能让自己恢复平衡和平静。
02
独立才能产生真实的连接
忽视孩子自然发展的天性，把你的期望强加于他们身上的做法，很可能会让你和孩子之间产生巨大的鸿沟。
随着鸿沟越来越大，焦虑感会像洪水一样涌进来——不仅有你的焦虑，还有孩子的焦虑。
父母们对孩子的坏行为总是抓住不放，却很少去发现他们日常行为中值得称道的地方。
我们太习惯于关注自己的负面行为，自然也会对孩子做同样的事。拥有一个坚实的内心，是避开他人的无意识投射的关键。
为人父母，一方面需要方法和策略方面的专业知识，另一方面需要一定程度的成熟的情绪，才能有效而强有力地去执行这些方法和策略。
简而言之，为人父母需要一生致力于每时每刻的改变和成长。
不要反对孩子的天性，而是去平衡他们的天性。
让孩子可以发展全面的个性，活出更完整的生命。我们之所以大部分时间都享受不到与孩子之间的亲密感觉，是因为我们没有与他们的原本样子沟通，去欣赏他们丰盛的内心，而是把自己的内心状态投射到他们身上。
我们熟悉这种内心状态，因为它生于我们的内心，将其投射到孩子身上，给我们一种与孩子亲近的虚假感觉。
我们很少能意识到，我们不是真正地在和孩子交流，而只是和我们的内心投射交流，那仅仅是我们心目中孩子的形象......
鼓励孩子去做自己，独立于父母，这看起来会威胁亲子之间的亲密联系，然而，这才是通向真正的亲子联系的道路。
因为只有独立的个体，才有能力与他人建立真正的联系。
只要我们致力于帮助孩子实现自我，而不是逼迫他们成长为家长心目中的样子，孩子就会茁壮成长。
我知道，对于家长而言，要相信这一点是非常困难的。因为这样做违背了我们的常识。
我们习惯性地认为，人生是充满危险的，必须时刻保持着“主动作为”的状态。
因此一开始，这个觉醒助力者的角色总让人觉得别扭，甚至让人觉得自己背弃了家长的义务。
这是因为我们许多人都觉得：如果不尝试去控制或影响局面来得到一个理想的结果，我们就是做了错事。
于是，家长们执迷地将“有所作为”当作化解恐惧的良方。
03
从父母的角色转变成心灵导师
然而，你必须面对事实，看清自己真正有的控制力其实少得可怜，孩子的人生不是你能控制的。
请放下这样的念头，然后，起身离开为人父母的位置（这个位置的许多责任是由文化环境所定义的），让自己当成孩子真正的“心灵导师”。
要做到这点，首先你需要将孩子视为一个灵性的存在。
我们太执著于自己身为父母的角色，这会让我们卡在表面的层次，虽然我们的文化为父母的角色背书，但执著于这些角色，将会限制我们在心灵层次与孩子完全连结的能力。
如果我们能接纳更广阔的视野，以灵性个体的平等身份与孩子建立心灵连结，将会认清把孩子抚养长大，不是人生的全部。
这关乎一个事实——我们每个人来到世上都被赋予了某些必须克服的挑战，而每个人所面对的挑战各自不同，为了战胜专属于我们的挑战，我们需要爱我们的人伸出援手。
你的女儿有她自己的挑战，这是她的挑战，而不是出了错。
她只是单纯地想要接受这样的自己而已，当你帮助她去接受这样的挑战，而不是怨天尤人，或许就会发现，没有这些挑战，她可能就不是她现在的样子。
她需要你原原本本接受她的先天限制，在此基础上来帮她展现最完整的自己。
当我们能够用”孩子来到这个世界自有其目的”的角度来看待他们，并接受这是他们本质上与生俱来的部份，就能帮助孩子以他们所需要的方式进行转变，而不是用我们自以为对他们好的方式。
这就是身为孩子“心灵导师”的真正意义。
04
如何从父母的角色转变成心灵导师?
我看到的是一个完整的灵性个体而不是一个孩子
我能将自己定位为孩子的伙伴而不是孩子的父母
我会帮助孩子建立他们自己的标准而不是要求他们遵守我的标准
我会放手让孩子独立自主而不是让他们依赖我
我将引领孩子迎向他们的自我而不是把他们当做「我的」
重新定义孩子的行为:为人父母的神圣任务，是重新定义孩子的行为——
把那些为了对抗我们控制的攻击性行为视为孩子的自我保护
把说谎视为对抗我们严厉管教的反应
把愤怒视为对抗我们断开连结的积极性反抗
把挑衅视为对抗我们阻力的防护屏障
把焦虑视为回避我们批评的自然反应
把分心视为我们内心混乱的真实反映
把悲伤视为我们自卑的标志
一旦我们将孩子表现出来的行为视为我们自身觉醒的动力，就免除了孩子必须自我修正的负担。
你会发现，孩子的行为也会反过来触发我们开始转变——孩子也成为了我们自己的“心灵导师”。
如此一来…我们的情感与心灵将会变得完整，并且也终于能够放孩子自由。 |
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