设为首页 加入收藏 在线咨询 网上预约
心理首页 机构概况 业务范围 专家介绍 主题活动 特色服务 心理常识 联系我们 互动留言
决定孩子学习成绩是时间管理,孩子厌学不是天灾,是人祸
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2019-11-20 15:59:22 作者:张老师 来源: 文字大小:[][][]
《人生第一课》中说:

好的熏陶濡染,不是教科书,不是课堂,也不是父母时刻的耳提面命,更不是挥舞的棍棒,但它却像空气一样,具有强大而持久的渗透力,影响力往往胜过其他有形的教育手段。
从小生活在皇宫的溥仪,眼见之处,手摸之处,都是精雕细琢的顶级国宝,哪里需要学习鉴宝能力呢?
对真假美丑的感知,早已在成长过程中,刻进了他的直觉里。
孩子的审美,在父母对待生活日常的样子里,在父母的一颦一笑,一言一行里。
我们虽然不能给孩子溥仪那样遍及珍宝的生活环境,可朴素整洁、松弛有度的生活里,依然会在孩子心里,栽出芳香的花朵。
创造条件
让孩子去感悟,去欣赏

曾听人说“千万不要在垃圾堆里养孩子”,孩子不是禽鸟,他们没有选择好环境“择木而居”的能力。

而父母,就要创造这个环境,给孩子时间和空间,让他们去感悟,去欣赏那些美好的东西。

因为,审美说到底,是一种对美的领会和感悟。



一个孩子,拥有了审美力,就拥有了发现美的眼睛,感悟美的能力,分辨美丑的直觉,更有拥有了创造美好的能力。

福楼拜曾说:“一个真正的贵族不在他生来就是一个贵族,而在他直到去世仍保持着贵族的风采和尊严。”

拥有审美力的人,在纷杂浮躁的社会,懂得独立思考,不轻信不狂热。

即使深陷生活的泥潭,也会用柔软又固执的姿态,保持高洁的灵魂和高贵的仪态,不轻言放弃。

一个孩子,能真正优雅又美丽地走完一生,好的审美力,不可或缺,这将是父母能给孩子的最高贵的社交气质。

为学习成绩而苦恼的同学,常也会觉得时间不够用。

因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须利用课余时间“补课”。但是,上学占据了绝大部分的时间,又会布置好多作业。每天连作业都做不完,哪来的时间去“补课”?

于是,有的同学不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,花了很多时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间出来了,但进步仍然十分有限。

这种情况该怎么办?

可以用一句话解释:“学习时间的长短并不重要,重要的是效率。”

01

学习时间也有“马太效应”。

一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多。而成绩好的同学则不这么觉得,每天放学后除了完成作业,还可以看点课外书,甚至小小休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。

对于这种现象,我给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。

马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。

学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步。

学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦。

于是,学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题,单靠挤时间是没用的。

就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。

每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升空间很大。

当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

02

不要试图把所有的事情都做好,确保自己一直在做最重要的事情。

利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。

如果你的面前放着一大堆书,你应该如何阅读?最有效率的方法,就是拿起一本书认真阅读,读完了再拿下一本,而不是同时拿起十几本书随意浏览,结果哪本都读不好。

那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。

对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。

如果孩子今天计划要做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,孩子应该先做最需要提高的那门科目。

即使做完一张之后,因为某些事耽搁了,另外四张没做,已经做了的这一张试卷,对孩子的成绩仍然是极有帮助的。

03

要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。

如果你孩子做完了试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给孩子加分。

但是,如果前面的题目做起来都很困难,那么,去挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。

要保证孩子的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。

所以,对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完,可以给孩子很大的成就感,增强继续制定和执行计划的信心和动力。

这样循序渐进,再慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。

04 根据不同内容的学习特点安排时间。

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”

每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。

上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。

我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫孩子集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使孩子精力不太充沛,仍然可以达到练习的效果。

05

除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。

要想把时间利用好,不能光学习,还要学会挤时间休息。

有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习,时间也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定损害精神,得不偿失。

06 学会执行,执行力是第一生产力。

这是最重要的提醒,也是最重要的原则。

把良好的计划变成现实,就跟学习需要预习和复习一样。

计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。

总之,说了那么多关于如何进行时间管理的话,就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。

实际上,这可能是在时间管理中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔、一张纸就可以填满整张表格,但里面的东西可能对学习毫无帮助。

我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到100分,有的只能得0分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。

时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。

说了这么多,无非是想向大家说明:孩子之间拼的不是智商,而是时间管理!


1

学习真的是一件很有魔力的事情,能让很多孩子因为学习,陷入众叛亲离的境地。

所以有那么多孩子厌学,也不足为奇了。因为学习让他过得太悲惨了,他怎么会喜欢呢?

2

● 一个孩子,只要成绩好,那么他身上的任何问题都不成问题。

● 如果成绩不好,那么没有问题我也要给你制造点问题。

客体关系的理论是,一个人婴幼儿时期的母婴关系,奠定了他的人格基础。

那他们还是没见识中国教育这种摧枯拉朽的能力:教育对一个人性格的重新改造,主要源于它建设的鄙视链。

我妈说得对,成绩不好就会遭受歧视。
我好朋友的生日聚会,请了全班前十名,却没有请我。因为他成绩好,他妈觉得他跟我关系好,是不思进取的表现,很担心他被我带坏。

成绩不好是传染病吗?因为成绩差,连参加最好朋友的生日聚会的资格都没有?”

这种现象太普遍了,差生不仅会遭到老师同学的轻视,甚至父母都看不起他。

一个孩子成绩不好,会经常遭受人格层面的歧视。

如此一来,很多学生备受摧残,不仅是因为面临繁重的学业压力,更重要的是自信、自尊的剥夺。

如同这个男孩,他就把这种外界的厌弃内化了:我爸妈不喜欢我——老师同学不喜欢我——我也不喜欢我自己。



因为学习,
全世界跟他决裂了。

他的社会支持系统彻底坏掉,
或者说他的关系都坏掉了。

所以很多孩子本质上
不是厌学,而是厌世。

3没有哪个正常的孩子是天生讨厌学习的,否则他们学不会走路、学不会吃饭、学不会说话。

所以厌学是人为给孩子制造的问题。

我们如果忘记了孩子幼时那种不可抑制的好奇心,可以去幼儿园门口看看。

他们就像一个行走的十万个为什么。路边的树木花草,地上的石子小虫,他们都能观察半天.。

● 其次,家庭不能提供有效支持:

① 最初孩子遇到学习上的困难的时候,常常是因为知识陌生,不娴熟,一般上升不到智力的问题,更不是什么人格问题。

家长们喜欢对人不对事,长期打压孩子的自尊自信。

② 因为学习,他重要客体的关系,都坏了。学习是他的克星,劝他学习的人,都是他的敌人。

③ 青春期的孩子对空间和自由的要求显著增加,但是父母还不习惯放手,这种”权力斗争”很容易引起孩子的激烈反应,而无心学习。

④ 在焦虑盛行的年代,学习常被赋予过分神圣的意义。使学习本来有的乐趣被稀释。

由此可见,孩子厌学,不是天灾,是人祸。

4厌学、逃学、辍学的孩子,那种对自信、自尊的需求,转到哪里去了?

转向谈恋爱、转向网游、转向动漫、转向电视。转向一切可能给他关心、爱、尊重、成就感的地方。

他在想尽一切办法自我补偿。这是孩子在挣扎,他还想要这些美好的东西。

但是很多人怎么干预孩子厌学?送去戒网、收手机、严格控制孩子的人身自由。然后,果不其然,越来越厌学了。

为啥?因为这些毛病,对他来说是功能性的,是有价值的,如果这些也没有了,他就真的陷入无回应之地的绝境了。

为什么近年来,青少年自残自杀的案例这么多,因为他不相信任何人能理解他,能帮他。

我们要看到这些问题的背后,孩子真正想要的东西,才能对他有所帮助。否则他根本不在乎你怎么想,你想要什么。

我们都渴望母慈子孝的美好局面,都希望孩子前程似锦。但是,一个一无所有的人,能给你什么呢?

5问题来了,如果一个孩子已经厌学了,怎么办?

① 要理解孩子厌学,是他遇见了他无法解决的问题,他现在需要的不是制裁,是盟军。

② 让他相信,你可以支持他信任他,相信他要的那些好的东西,不仅可以从虚拟世界里找到,从你这里也可以找到。
你要把一个孩子成长所需要的关心、信任、成就感重新补给他。

③ 克服急功近利的想法。
今天我好好对他了,明天他总该听我的话了吧。今天我理解他爱护他,明天他总该去上学了吧。他今天开始看书了,明天该有好成绩了吧。
千万不要这么乐观,时间一定比你预计的要长。

④ 父母回到父母的角色,不要因为学习重要,家里所有人都摇身一变,成了老师,管他的学习。
家里都是老师,那他就没有了可以信任和依靠的亲人。

⑤ 大人们要有更多的心理灵活性去处理教育问题带来的压力,而不是成为学校和社会的加压泵,把压力变得更大,然后交给孩子。
你都被压垮了,覆巢之下,安有完卵?

经常有人问我,改变需要多久。
我不知道。

孩子一定会变好吗?我也不知道,但我知道不这么做,肯定没有希望,这么做还有希望。

反之,我们在教育孩子的时候,如果总是针对他不好的行为,打压他,羞辱他,那么他所有的缺点都会因为你的聚焦而被放大,他敏感的心,就会关闭这些美好的东西。

他可能穷其一生,都很难再燃起对自己的信心。如此一来,他就要带着童年的枷锁,过一生。
最新评论
苦痛的本质是什么 
发表评论
评论标题
评论内容
图片上传
表情图标
 

联系我们 友情链接 全站搜索

版权所有 Copyright ©2006~2017   内蒙古支点心理咨询中心    蒙ICP备06004395号
咨询电话:0471—6686529   13624844776     客服QQ1:1269005881    客服QQ2:641101130    地址:呼和浩特市呼伦南路好望角大厦18层1815室