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沉迷网络、厌学、无法沟通?青春期的孩子最需要培养的是这种能力
呼和浩特心理咨询电话0471-6686529,心理医生,婚姻家庭情感咨询,心理疏导,青少年心理治疗   2018-12-11 17:11:18 作者:张老师 来源: 文字大小:[][][]
身边青春期孩子的父母,有不少因为孩子沉迷于游戏或网络、不愿意学习甚至不想上学、也不能够好好交流而烦恼。

其实还有比这些现象更严重的,是在日本被叫做“茧居族”的人。茧居族有三个特点:

避开一切社会活动,除了家人和任何人都不想有什么关联;
只在家待着,即便外出也只是去离家很近的便利店、超市等;
这种状态长时间持续,半年以上就可以被称为“茧居族”。

根据2010年日本政府的调查数字,日本有70万“茧居族”。富士电视台曾经花了两年时间跟踪采访了一位超级“茧居族”、43岁的真树(化名)。

他整整27年没踏出房间一步。

白天睡觉,晚上起床,整夜上网、看漫画或者玩游戏;既没朋友,也没工作,全靠69岁的老母亲照顾。母亲每天用托盘将三餐盛放到他紧闭的房门前。

只有打开房门取餐,是他唯一与外界接触的时刻,即便是这短暂的时刻,他也尽量躲开母亲,避免开口说话。

想一想吧,如果我们好不容易养大的孩子,不缺胳膊、不缺腿、脑子也没毛病,最后却变成这样整天待在家里啃老,多么可怕啊。

他们为什么会变成这样,父母能做些什么避免孩子走到这一步呢?在孩子青春期出现网瘾、不学习也不想社交开始,我们就要小心了。

今天八段锦为大家介绍一本书:《抢救茧居族:青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南》人所有的问题都是停留在某一个阶段和某一个时空的,成为茧居族的关键时间点是青春期,原因主要有两个。

第一个原因,青春期是孩子最敏感脆弱的时期。

越是敏感,就越容易被外界的负面评价、责难、欺凌或者其它关系所影响和伤害,一旦超出了承受能力,很容易就选择逃避。

第二个原因,青春期是向成人转换的过渡期。

成人自我和孩子自我的最大区别是“心理的社会性”。

在青春期之前,孩子活在“万能的自我”(也叫全能自我)之中,简单地说,就是“世界是围绕着我转的,我不用考虑他人”;

但是进入青春期以后,青少年就要接触社会了。

他们既要学会开始独立学习和工作,还要掌握和他人相处之道,建立和谐关系,也就是说培养“社会性自我”。


心理的社会性包括五方面内容:

第一,在内心形成自发动机

把从父母那里获得的动力转变为从自己身上获得动力。


第二,和他人的关系

既懂得珍惜自己,也懂得妥协和让步。


第三、自身责任

自己去承担责任,而不是把失败转嫁给家人和身边的人身上。


第四、和“万能感”说再见

不再全能自恋,接受现实,也接受展现在自己身上的大部分现实。


第五、确保找到容身之处

除家庭之外,找到能安放自己的净土。

青春期的孩子必须要获得心理的社会性,并且在“社会性自我”和“万能的自我”之中找到一个平衡,才能很好地适应世界。

他们需要把靠他人生活的力量,逐渐转变成依靠自己的力量生存,并且把这个作为肯定自己的基础,形成自我和自信。

儿童时代的肯定感是他人给予的,主要是来自监护人和其他重要的大人;一旦儿童时代获得了满足感,他们就会安心地离开监护人,从内部世界离巢。

如果在儿童期没有得到充分的认可,他们在青春期以后就会继续向他人索取关怀,这样长大的孩子总是在寻求更多的爱,不能好好自立,也很容易因为得不到期待的爱和认可受到打击。

“茧居族”,就是因为获得社会性自我失败,不得不退行回到孩童时代的“万能自我”中。

他完全缩回到家庭中,因为只有家人能让ta感到安全;但是你会发现他对家人的态度反而很差,因为他不能和社会对抗,只敢放心去和家人对抗,发泄心中的痛苦。为了帮助孩子发展出“心理的社会性”,父母需要做什么呢?

人类的亲子关系和动物的亲子关系,最大的差异,恐怕就是面对分离的态度了。

我们都听说过鹰是怎么训练幼子的。

母鹰会把幼鹰带到高处,把它们摔下去,有的幼鹰因胆怯而被母鹰活活摔死;而那些被母鹰推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰,还将面临着最艰难的考验。

它们翅膀中大部分的骨骼会被母鹰折断,然后再次从高处推下。有的猎人实在看不下去,就偷偷地把一些还没来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。

后来猎人发现,这些小鹰长大以后最多飞到房屋那么高就要掉下来。因为那些没有被折断再生的翅膀虽然很巨大但很无力,反而会成为累赘。

原来,母鹰“残忍”,是为了避免它的孩子长大以后永远与蓝天绝缘。

大多数人类母亲是不舍得用残忍的手段训练孩子的生存能力的,而且人类的父母有很不少希望能终生与孩子为伴。

我毕业后的第一家公司,有一个热情的老大姐。她的儿子是个典型的“别人家孩子”,学习成绩很好,各方面能力都很强,但是这个儿子一直到30岁都没谈过恋爱。

大姐得意地说,儿子说遇到的女孩没有一个能比上老妈的。

我好奇地问,你儿子怎么这么离不开你?

她神秘地一笑,说“我给儿子精心做好吃的,帮他把所有衣服都洗好,把家里弄得特别舒服,我儿子就觉得家里最好,老妈最好!我告诉你啊,你将来有了家,一定要让你的孩子根本舍不得离开家,那你就可以经常看到他了。”

当时我还很年轻,不懂这段话的问题到底出在哪,现在回想起来忽然觉得很可怕。

世界上所有的爱都可以指向团聚,唯有一种爱,是一定要指向分离的,那就是父母对孩子的爱。

如果父母不愿意与孩子分离,不舍得他们经受成长必要的痛苦,他们终将彻底与天空绝缘,只能老老实实做个家禽。

这不是爱,而是一种自私的束缚。

我们把那些喜欢什么都管的父母叫做“直升机父母”,这些父母不是因为不爱孩子才要干涉孩子的人生,正相反,他们是因为太爱孩子、太怕孩子出错,才会想要用自己成功的经验让孩子少走弯路。

这样的父母,当孩子进入青春期,会对孩子不像小时候那样听自己的话而感到苦恼和困惑。

但这正好是一个机会,青春期的孩子最需要培养的,就是离开家庭的能力,而不是听父母的话。

父母一定要停止“用力过猛”的相处方式,如果父母总是处于“引擎全开”的状态,孩子就没机会打开自己的引擎;久而久之,他们就像没有经历过翅膀折断再重新生长的小鹰,不会使用自己的引擎了。当孩子的引擎还没有启动的时候,父母可以做两件事:

一件事是关心,另一件事是认可。

你要关心孩子的生活和情绪,同时也不要因为过度关心而显得对ta很不放心,把ta完全当成一个小孩子看待;

你要同时善于发现和认可ta正在逐渐生出的力量,比如坚强、独立、勇敢、理解和思考力。

另外,青春期是父亲该登场的时候了。

母亲一般会比较温柔地对待孩子,更多保护孩子,而越是这样,孩子就会越没有主动挑战外部世界的必要和勇气。在母亲面前,孩子更容易展现“万能的自我”。

相反孩子对父亲可能会有所忌惮,特别是孩子和父亲不像和母亲那么亲密和随便的时候,他会在父亲面前抑制自己孩子的一面,这在一定程度上反而会帮助ta培养社会性自我。如果母亲关心家庭内部事务比较多,那么父亲就更需要把外部世界代入家庭,培养孩子的社会性,教会孩子能面对外部现实和伤害的能力。

书中分享了一个例子,有个孩子上小学的时候经常被老师训斥,还会被同学欺负。他努力过但最后还是坚持不下去,就退学了。

孩子和父亲的关系一直不好,因为这位父亲很少和孩子说话,也比较严厉。但是后来,孩子出现了割腕现象,经常大喊大叫,父亲看到这些就发生了很大的变化。

他试着主动和孩子交流。在孩子的眼里,父亲还是严厉的,但是他们已经比从前多了很多沟通。后来孩子就同意自己去做治疗,而且逐渐在变好。

为什么曾经严厉的父亲反而起到了母亲没有起到的作用呢?

因为孩子一直认为父亲是个“有威胁”的人,就像外部世界里那些压迫他的老师、同学一样。

但是这样的父亲却愿意和自己交流了,得到了父亲的认可,就像推倒了和有威胁的人交流的障碍,孩子不再认为那些“威胁”是不可逾越的了。

培养孩子的“离家力”,父亲作为孩子跨向社会的陪练者,在青春期的影响极为重要。
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